Sałatka z jarmużem, brązowym ryżem i cytrynowym dressingiem

Sałatka z jarmużem, brązowym ryżem, i cytrynowym dressingiem

Bardzo smaczna, z nieoczywistym połączeniem jarmużu, ryżu i cytrynowego sosu. Mi smakowało! :) Jeśli i Wam zasmakuje, polecam przepis na sałatkę z jarmużu, buraków i czarnym ryżem.

Czas przygotowania: 20 minut

Składniki na 2 porcje:

  • 1 łyżka oliwy
  • 150 g liści jarmużu
  • 200 g ugotowanego z łyżką mielonej kurkumy, brązowego ryżu
  • garść posiekanych rodzynek

Sos:

  • sok z 1/2 cytryny
  • sok z 1/2 pomarańczy
  • 4 łyżki oliwy
  • 2-3 ząbki czosnku, utarte w moździerzu
  • 1 suszone chili, utarte w moździerzu (opcjonalnie)
  • natka pietruszki, posiekana
  • 1-2 łyżeczki miodu lub brązowego cukru
  • 1-2 łyżki prażonych a patelni orzechów ziemnych, posiekanych

Przygotowanie:

  1. Na patelni rozgrzewam oliwę, wrzucam jarmuż i smażę na delikatnym ogniu, tak aby zmniejszył swą objętość o 1/2. W międzyczasie składniki sosu łączę ze sobą i odstawiam na bok
  2. Na patelnię dodaję ryż, rodzynki, smażę 30 sekund, następnie dodaje sos i smażę kolejne 30 sekund. Zdejmuję z ognia i podaję.